10+1 κακές συνήθειες που μπορεί να σε κάνουν φαλακρό

Είτε έχεις μπόλικο μαλλί είτε οι τρίχες σου έχουν αρχίσει να παίρνουν την κάτω βόλτα...




διάβασε τι δεν πρέπει να κάνεις για να αποφύγεις την φαλάκρα.

Αν τα μαλλιά σου θα παραμείνουν στη θέση τους μέχρι τα βαθιά σου γεράματα ή θα τα δεις να χάνονται πριν καν κλείσεις τα τριάντα, είναι θέμα πρωτίστως γονιδιακό. Αλλά όχι μόνο. Μπορείς κι εσύ να βάλεις το χεράκι σου και να βοηθήσεις την κατάσταση... Διάβασε ποιες συνήθειες πρέπει να ξεχάσεις για να τα καταφέρεις.


1. Δεν τρέφεσαι σωστά

Η ισορροπημένη διατροφή είναι.....

Είκοσι «αντρικές» ταινίες που πρέπει να έχεις δει

Περιπέτεια, πιστολίδι, καφρίλα, καταδίωξη, σασπένς, ρομάντσο με όρια…

Κάθε λίστα με τα καλύτερα από οποιοδήποτε είδος, δε μπορεί αναγκαστικά να τα συμπεριλάβει όλα. Πόσο μάλλον στον κινηματογράφο, που είναι πραγματικά ανεξάντλητος! Ωστόσο οι παρακάτω ταινίες έχουν κάτι να πουν στον άντρα.

Με τον όρο «αντρικές ταινίες» εννοούνται όλες εκείνες που περιλαμβάνουν αυτά που ζήτα ένας άντρας: περιπέτεια, πιστολίδι, καφρίλα, καταδίωξη, σασπένς, ρομάντσο με όρια…

Οι ταινίες που ακολουθούν, είναι ό,τι καλύτερο έχει να προσφέρει ο κινηματογράφος
στον άντρα.......

Η Εμφανιση Μετραει Ευρω

Ανέβασε τις μετοχές σου στο γραφείο κάνοντας μια απλή κίνηση: πέρνα λίγη ώρα μπροστά στον καθρέφτη.

Καμιά φορά είναι τόσο απλό: οι άνθρωποι που δείχνουν πιο όμορφοι και υγιείς κερδίζουν και το χρήμα. Οι γυναίκες το ξέρουν εδώ και χρόνια. Γι' αυτό και περνούν ένα μεγάλο μέρος της ζωής τους μπροστά στον καθρέπτη. Για τους άντρες, τα πράγματα είναι λίγο διαφορετικά. Εσύ δεν κουβαλάς μαζί σου νεσεσέρ με κραγιόν και μάσκαρα. Μπορείς, όμως, να μάθεις μικρά κόλπα, για να εκμεταλλεύεσαι την εμφάνισή σου και να ανεβάζεις συνεχώς την τιμή της μετοχής σου στο χρηματιστήριο της εργασίας.
Δείξε το καλό σου πρόσωπο
Οι οικονομολόγοι έχουν...

Η Ιεροτελεστια του Ξυρισματοσ

Οι ιδιομορφίες του αντρικού δέρματος παρουσιάζουν πολλές προκλήσεις σχετικά με τη διαδικασία του ξυρίσματος. Ιδού ο τρόπος για να τις αντιμετωπίσεις. 

 

1. Ισιες φαβορίτες
Υπάρχει ένας εύκολος και πρακτικός τρόπος να κρατήσεις τις φαβορίτες σου ομοιόμορφες: κοίτα ευθεία στον καθρέφτη και βάλε τις άκρες των δαχτύλων (τους δείκτες κατά προτίμηση) στο κάτω μέρος και των δύο φαβοριτών. Προσάρμοσέ τις σε ένα επίπεδο κι έχεις αυτομάτως έναν trimming οδηγό που θα σε κατατοπίσει για το ποιες κινήσεις να ακολουθήσεις.
2. Κάτω από τα ρουθούνια
Φτάσε στα πιο δύσβατα σημεία. Το όπλο σου; Μία μονής λεπίδας ξυριστική μηχανή ή μία πολυλεπίδα (βάλ' τη λοξά) έτσι ώστε να χρησιμοποιείς το πάνω μέρος της. Τέντωσε μετά την περιοχή πιέζοντας το στόμα σου κάτω από τα μπροστινά δόντια (σκέψου το πρόσωπο ενός γάιδαρου) και χρησιμοποίησε μικρές, ισομερείς κινήσεις για να τα καταφέρεις.
3. Λαιμός
Η φορά στα γένια σου

Ριξ' τη με Στυλ

Γύρνα στη φύση
Εκτός του ότι σε βάζουν στο κλίμα της εποχής, χρώματα, όπως το μπλε και το πράσινο της φύσης, σε βοηθούν να νικήσεις την αμηχανία της στιγμής. Δεδομένου δε ότι οι συγκεκριμένες αποχρώσεις συνδέονται με την ηρεμία και την αυτοσυγκέντρωσή της, επιλέγοντάς τις την κατευθύνεις να κάνει focus σε σένα. Αν θες κάποια στιγμή να πατήσει και το zoom, δεν έχεις παρά να φωτίσεις το κατάλληλο σημείο με κίτρινο. Μπορεί στην υπερβολή του να είναι κουραστικό, αλλά μια μικρή δόση την κάνει πιο ζωηρή και ανυπόμονη.
Αντίθετη άποψη
Μπορεί να πιστεύεις ότι το

Το Υγρο Πυρ

Εξι τρόποι να κάψεις πιο πολύ λίπος τώρα. 

Φάε πρωτεΐνη
Δεν χρειάζεται να είναι κρέας. Οταν καταναλώνεις πιο πολύ ψάρι, όσπρια και αυγά, μπορείς να χάσεις πιο πολύ λίπος. Σύμφωνα με αμερικανική έρευνα, άτομα που λάμβαναν 40% των θερμίδων τους από πρωτεΐνη έχασαν πολύ περισσότερο λίπος από άτομα που λάμβαναν μόνο 15% των θερμίδων τους από αυτήν. Σημείωση: και οι δύο ομάδες κατανάλωναν τον ίδιο αριθμό θερμίδων.
Κάνε ένα διάλειμμα με καφέ
Η καφεΐνη που βρίσκεται σε δύο φλιτζάνια φίλτρου (ή σε ένα φραπέ) μπορεί να σπρώξει τον μεταβολισμό σου για 1 1/2 ώρα  μετά. Ωστόσο αν προσθέσεις γάλα ή ζάχαρη, αυτή η δράση ακυρώνεται, σύμφωνα με τους ερευνητές.
Φάε ολικής

Ερωτας με την Πρωτη Μυρωδια

Αν δεν δώσει το πράσινο φως η μύτη, το παιχνίδι το έχεις χαμένο από χέρι.

Eνα βράδυ στο πάρτι κάποιων φίλων, εν μέσω ποτών και χορού, παρατηρώ έναν άγνωστο άντρα λίγο πιο πέρα να με κοιτάζει επίμονα. Είναι ψηλός, αρρενωπός, ντυμένος καλόγουστα και σέξι. Παίζουμε για λίγο το κλασικό παιχνίδι του φλερτ με τα βλέμματα και ύστερα από λίγο τον βλέπω να έρχεται προς την κατεύθυνσή μου. Οσο πλησιάζει τόσο πιο ωραίος μου φαίνεται και πάνω που αρχίζω να τρίβω -νοητά- τα χέρια μου για την ενδιαφέρουσα εξέλιξη της βραδιάς βρίσκεται μπροστά μου σε απόσταση αναπνοής και μου δίνει το χέρι του χαμογελώντας. Δυστυχώς, όμως, μαζί με το χέρι του μου έδωσε και μία καλή ιδέα της προσωπικής του μυρωδιάς, αυτής που είχε μπλεχτεί σε ένα δυσάρεστο μείγμα με την κολόνια του και το aftershave. Τα μάτια μού δίνουν θετικά σινιάλα, αλλά η μύτη έχει άλλη άποψη.
Λίγες ημέρες αργότερα, στο